Yuk, Mulai Hidup Sehat dengan Diet Sehat dan Seimbang

blog images

Hidup sehat merupakan hal penting untuk diperhatikan semua orang. Menerapkan perilaku hidup sehat harus dimulai sedini mungkin. Pola makan perlu dijaga dengan cara diet sehat agar asupan nutrisi dapat optimal.


Dalam hal ini, untuk menerapkan pola hidup sehat kebanyakan dari kita melakukan diet sehat dengan makan makanan sehat seperti buah dan sayur dan berolahraga. 


Namun, untuk menciptakan pola hidup sehat, penting bagi kamu untuk menerapkan diet seimbang, yang berarti memasok bahan bakar yang dibutuhkan tubuh kamu untuk bekerja secara efektif.  Tanpa nutrisi yang seimbang, tubuh kamu lebih rentan terhadap penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.  Makan berbagai makanan dan mengurangi garam, gula, dan lemak jenuh sangat penting untuk memastikan fungsi tubuh kamu yang terbaik.


Jika pola makan kamu tidak seimbang dan kamu mengonsumsi makanan yang tidak memberikan nilai gizi yang cukup, kadar nutrisi kamu akan mulai menurun.


Hal ini menjadi penting, ketika kebanyakan orang sekarang mengkonsumsi lebih banyak makanan tinggi energi, lemak, gula bebas dan garam/natrium, dan banyak orang tidak makan cukup buah, sayuran dan serat makanan lainnya seperti biji-bijian.


Makanan yang kita makan memiliki dampak besar pada kesehatan fisik dan mental.  Dengan mengikuti diet sehat dapat membantu seseorang mencapai dan mempertahankan kesehatan yang baik dan mengurangi risiko penyakit kronis.


Sehingga dengan melakukan diet yang seimbang, maka kamu akan memasok nutrisi yang dibutuhkan tubuh kamu untuk bekerja dengan baik.  Tanpa nutrisi seimbang, tubuh kamu lebih rentan terhadap penyakit, infeksi, dan kelelahan. 


Mulai Hidup Sehat dan Seimbang dengan Produk Wellness Wiloma


Terpenuhinya kebutuhan yang baik bagi tubuh merupakan kewajiban bagi kamu yang ingin memulai hidup sehat. Wiloma sebagai platform online yang menyediakan berbagai produk wellness terbaik untuk membantu kamu mewujudkan hidup sehat secara fisik dan jiwa. 

1. Promo Diskon 30% Green Rebel

Perjalanan memulai hidup sehat dapat dimulai dengan mengonsumsi produk plant-based Green Rebel.  Produk daging dan ayam Green Rebel mengandung protein tinggi, tanpa kolesterol, lebih sedikit lemak jenuh, dan dalam pengolahannya membutuhkan sumber daya alam yang jauh lebih sedikit dibandingkan dengan produk hewani. Nikmati promo diskon 30% Green Rebel All Varian yang bisa kamu dapatkan melalui E-Commerce favoritmu atau dengan klik https://linktr.ee/wilomashop. 



2. Promo Bundling Marifood 



Dapatkan Bundling Pack 5 produk sehat Marifood lebih hemat yang terdiri dari: 

  • 1 pack Kongbap yang merupakan campuran biji-bijian yang dimasak bersama beras untuk menghasilkan nasi kaya serat dan menurunkan indeks Glikemik pada nasi.

  • 1 pack Serbat Pouch Original dan 1 pack varian Uwuh, resep minuman tradisional warisan turun temurun sejak tahun 1958 yang mengandung rempah-rempah alami untuk menjaga tubuh lebih sehat dan bugar. 

  • 1 pack Rice Cracker Cheese dan 1 Rice Cracker BBQ, snack yang terbuat dari beras asli gluten free dan cara pengolahannya dengan dipanggang, sehingga menghasilkan kualitas rasa dan tekstur yang enak.


Mau menikmati cemilan dan minuman sehat dari Marifood untuk menemani keseharian kamu? Pesan sekarang promo bundling 5 packs bundling Marifood di E-Commerce favoritmu atau dengan klik https://linktr.ee/wilomashop. Jangan sampai ketinggalan promonya s/d 31 Juli 2022.  

Komentar